Sering kali, di bulan Ramadan, waktu luang saat berpuasa justru habis untuk menggulir layar media sosial tanpa henti (scrolling). Bagi siswa SMAN 1 Surabaya, hal ini tentu sangat menyia-nyiakan waktu produktif yang seharusnya bisa digunakan untuk persiapan ujian. Melalui digital detox challenge, siswa ditantang untuk secara sadar membatasi screen time pada platform hiburan yang sering kali memicu rasa malas dan membuang pahala. Sebagai gantinya, waktu tersebut dialihkan untuk membuka aplikasi e-learning atau platform belajar digital yang mampu meningkatkan kapasitas akademik mereka sembari menunggu waktu berbuka.

Mengapa digital detox challenge sangat relevan di bulan puasa? Penggunaan media sosial yang berlebihan sering kali menyebabkan kelelahan mental dan penurunan rentang perhatian (attention span). Dengan melakukan detoksifikasi digital, otak mendapatkan kesempatan untuk “istirahat” dari banjir informasi yang tidak perlu. Siswa SMAN 1 Surabaya diajak untuk menghapus aplikasi media sosial untuk sementara atau setidaknya mengaktifkan fitur pembatasan waktu. Sebagai gantinya, mereka bisa mengakses video pembelajaran atau latihan soal interaktif yang kini banyak tersedia secara gratis, sehingga waktu puasa mereka tetap diisi dengan kegiatan yang berorientasi pada masa depan.

Pelaksanaan digital detox challenge ini juga mendukung kualitas ibadah. Tanpa distraksi notifikasi yang terus-menerus, siswa memiliki lebih banyak waktu untuk tadarus Al-Qur’an atau merenung (tafakkur). Rasa lapar yang dirasakan selama puasa seharusnya menjadi pengingat untuk lebih fokus pada hal-hal esensial. Mengalihkan waktu dari Instagram atau TikTok ke aplikasi persiapan masuk perguruan tinggi adalah bentuk nyata dari penguasaan diri. Siswa yang berhasil melewati tantangan ini biasanya akan merasakan peningkatan kejernihan pikiran dan kedisiplinan yang lebih kuat setelah Ramadan berakhir.

Komunitas di SMAN 1 Surabaya dapat saling mendukung dalam digital detox challenge ini dengan membuat kelompok belajar daring yang produktif. Daripada berbagi konten yang kurang bermanfaat, mereka bisa saling berbagi tips belajar atau rangkuman materi di grup WhatsApp kelas. Tantangan ini melatih siswa untuk mengendalikan teknologi, bukan dikendalikan olehnya. Mari kita buktikan bahwa generasi muda Surabaya mampu menjadi tuan atas waktu mereka sendiri. Ramadan adalah saatnya melakukan reset mental dan digital, beralih dari sekadar konsumsi konten hiburan menuju produksi pengetahuan yang bermanfaat bagi pertumbuhan diri secara menyeluruh.